Tenosynovitis 이해 : 증상과 원인
Tenosynovitis는 힘줄을 둘러싼 외피에 영향을 미쳐 염증과 불편 함을 유발하는 상태입니다. 종종 손목과 같은 지역에 국한되면 부드러움, 통증 및 영향을받는 지역을 움직이는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 일반적인 Tenosynovitis 증상에는 힘줄을 따라 붓기, 강성 및 민감도가 포함되어 일일 작업이 더 어려워집니다. 많은 개인의 경우,이 상태는 특정 근육과 힘줄의 반복적 인 긴장 또는 장기간의 남용으로 인해 발생합니다.
그렇다면 Tenosynovitis는 무엇입니까? 그것은 본질적으로 힘줄을 둘러싼 보호 외피의 염증입니다. 일반적으로 반복적 인 움직임이나 부상으로 인해 류마티스 관절염 또는 감염과 같은 기본 건강 상태의 결과로 발생할 수 있습니다. 증상의 조기 인식은 추가 손상이나 합병증을 완화하는 데 중요합니다. 효과적인 치료가 즉시 추구됩니다.
Tenosynovitis 치료 옵션
Tenosynovitis 치료와 관련하여 다양한 접근 방식이 증상을 완화하고 회복을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 영향을받는 지역을 쉬고 반복적 인 활동을 최소화하는 것은 종종 염증 악화에 대한 첫 번째 방어선입니다. 얼음 팩을 바르고 손목 (또는 기타 영향을받는 지역)을 높이면 붓기가 줄어들고 불편 함을 느낄 수 있습니다. 처방전없이 구입할 수있는 항 염증 약물은 통증 관리에 유용 할 수 있습니다.
더 심각한 경우 물리 치료를 사용하여 주변 근육을 강화하고 관절 이동성을 향상시킬 수 있습니다. 진행된 치료에는 코르티코 스테로이드 주사 또는 필요한 경우 영향을받는 힘줄 외피를 방출하기위한 외과 적 개입이 포함될 수 있습니다. 인체 공학적 조정 및 정기 스트레칭 운동과 같은 장기 치료 전략에 중점을두면 미래의 세석 에피소드를 예방할 수 있습니다.
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